Changer de pays est un bond vers l’inconnu. Que vous déménagiez seul, en couple ou en famille, par choix ou par obligation vous aurez besoin d’un certain temps pour vous acclimater.
Tous ces bouleversements peuvent engendrer une certaine souffrance et vous faire aider par un professionnel dans votre langue natale peut s’avérer utile. Nul besoin d’entreprendre une longue thérapie, quelques séances suffisent souvent pour vous aider à mettre des mots sur votre vécu, à y voir plus clair et à mieux vivre cette situation.
Ayant moi-même vécu l’expatriation, d’abord seule par choix, puis en couple par amour, en Italie et en Irlande, j’ai pu vivre les difficultés liées à l’expatriation telles que:
• la barrière de la langue
• se reconvertir, chercher un nouvel emploi
• s’intégrer et se refaire un cercle d’amis
• l’isolement
• la nostalgie de ce qu’on laisse derrière nous
• l’éloignement de ses proches, en particulier lors de certains moments comme la maternité, la naissance et croissance de nos enfants mais aussi la maladie et le deuil d’un proche.